::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::

نام کاربري : پسورد : يا عضويت | رمز عبور را فراموش کردم

تکواندو برترین رشته رزمی المپیکی است که احترام,نظم و خود سازی قانون اول آن است

تعداد بازدید : 21
نویسنده پیام
modir
آفلاین



ارسال‌ها: 4
عضویت: 15 /12 /1398
تکواندو چیست ؟
تكواندو
تكواندو هنري رزمي و ورزشي است كه روش هاي دفاع از خود را به هنرجو آموزش مي دهد . تكواندو به هنرجويان خود راه درست عبور از مراحل زندگي را نيز مي آموزد . تكواندو به هنرجويان ياد مي دهد كه چگونه از دست ها و پاهاي خود براي دفاع استفاده كنند .
تكواندو ورزشي ايمن و منظم ، هيجان انگيز و اقتصادي بوده و مي تواند هنرجويان را با هر زمينه فيزيكي و اجتماعي گرد هم آورده ، باعث اتحاد و انسجام اجتماعي گردد .
تكواندو داراي مزاياي بسياري است ، كه مي توان آنها را به گروه هاي زير تقسيم نمود .
1- تمرينات فيزيكي
2- هنر رزمي
3- ورزشي مدرن
4- پرورش و آموزش
تمرينات فيزيكي
به عنوان تمرينات فيزيكي تكواندو بر رشد و پيشرفت كودكان و تناسب اندام جوانان و بزرگسالان و نيز زيبايي و سلامت بانوان تاثير فراواني مي گذارد . سيستم تكنيكي تكواندو و فرم هاي آن به گونه اي طراحي و تحول يافته اندكه كنترل همه اعضاي بدن و تعادل و انعطاف پذيري مفاصل را ميسر مي نمايد .
هنر رزمي
به عنوان هنري رزمي تكواندو داراي سيستم كاملي از تكنيك ها و تاكتيك هاي پيشرفته دفاع و حمله با پاها و دست ها است . چيزي كه تكواندو را از ساير هنر هاي رزمي متمايز ساخته تكنيك هاي قوي و گوناگون پا مي باشد . اين تكنيك ها تكواندو را به برترين و قوي ترين هنر رزمي جهان تبديل كرده است .
از آنجا كه تكواندو بدون سلاح و تنها با استفاده از دست ها و پاها امادگي دفاع را به هنرجو مي دهد ،
ميتواند تنها با يك ضربه به دفاع در مقابل متجاوزين بپردازد . البته تكواندو بر اساس اصل دفاع از خود ساخته و پيشرفت كرده است . احترام و دفاع از صلح و دوستي اصول زير بنايي تكواندو هستند .
از طريق تكنيك هاي تكواندو از قبيل پوم سه و كيوروگي هنر جو مي آموزد كه هميشه با حركات دفاعي شروع كند . اين امر به هنرجو ياد ميدهد كه به تمرين رفتارهاي اصيل و شرافتمندانه انساني بپردازد . بتدريج اين تمرينات در جسم و جان هنرجو رخنه كرده و درك ماهيت واقعي هنر رزمي تكواندو به او كمك مي كند تا مفهوم دقيق زندگي را دريابد .
ورزشي مدرن
به عنوان ورزشي مدرن تكواندو ارزش جديد يافته است . تماشاگران همانگونه كه در مسابقات كشوري و جهاني با شور و هيجان شركت مي كنند در المپيك نشان دادند كه اين هنر رزمي داراي هواداران بسياري در سراسر جهان است .
حضور صد ها ورزشكار تكواندو در مراسم افتتاحيه مسابقات مختلف استقبال مردم را از اين هنر رزمي نشان مي دهد.جمعيت بيش از ششصد هزار نفري تكواندو ايران و پيروزي هاي چشمگير ورزشكاران در ميادين مختلف جهاني هماهنگي فرهنگي تكواندو با اين سرزمين را بيان مي نمايد .
علاوه بر اينها كاربرد اصول علمي و ايمني در تكواندو و اجراي عادلانه مسابقات ورزشي عامل اساسي رشد و گسترش اين ورزش مي باشد .تكواندو در جهان ماشيني و صنعتي حاضر پل ارتباطي خوبي براي پيوند با اصل زندگي است .
پرورش و آموزش
تكواندو به عنوان يك روش پرورشي و آموزشي هدف نهايي تمرينات را تحول به سوي واقعيت انساني قرار داده است . تكواندو راه درست تمرين براي تكامل فردي را نشان مي دهد .احترام و انضباط دو اصل اساسي تمرينات تكواندو هستند واين دو اصول زير بنايي در زندگي اجتماعي مي باشند . هنرجوي تكواندو ضمن احترام به ديگران و رعايت انضباط در زندگي و كارمي تواند
الگويي مناسب براي شناخت بهتر اين هنر رزمي باشد.
معني تكواندو
تكواندو از سه كلمه مجزا تشكيل شده است كه عبارتند از :
" ت " ( TAE ) به معناي پريدن ، ضربه زدن و خرد كردن با پا
" كوان " ( KWON ) به معني دفاع كردن ، ضربه زدن و تخريب با دست
" دو " ( DO ) يعني راه و روش
اگرچه معني تكواندو روشي براي مبارزه با پا و دست است ، ولي محتواي فرهنگي و آموزشي تكواندو بر مبناي " دو " كه راه و روش زندگي است ، بنيانگزاري شده ، تا جاييكه محل تمرين تكواندو را " دو جانگ " يعني محل زندگي نام نهاده اند.
دوشنبه 19 خرداد 1399 - 21:04
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
modir
آفلاین



ارسال‌ها: 4
عضویت: 15 /12 /1398
تکواندو چیست ؟
RE : 1
کیوروگیلفظ کره ای کیوروگی به مبارزات جذاب و دیدنی تکواندو اطلاق می‌شود. مبارزات تکواندو نسبت به سایر رشته‌های رزمی از سطح حفاظتی ویژه‌ای برخوردار است و کارشناسان این رشته با بهره گیری از لوازم محافظ، امنیت و سلامتی را برای ورزشکاران به همراه آورده‌اند. بهره گیری از ساق بند، کاپ، لثه، هوگو و کلاه توسط تکواندو کاران در مبارزات باعث شده تا آسیب‌های ورزشی این رشته در حد صفر باشد و کمترین مصدومیتی متوجه ورزشکاران فعال در تکواندو باشد. حفظ سلامتی در کنار کسب موفقیت در میادین قهرمانی جزء تاکیدات این رشته در بخش کیوروگی که پر متقابل ترین بخش تکواندو است، تلقی می‌شود. در واقع مبارزات تکواندو به نحوی طراحی شده‌است که ضریب آسیب دیدگی به حداقل ممکن تقلیل یابد و این امر استقبال کودکان و نوجوانان را در جهت انجام مبارزات تکواندو و رشد در بخش المپیکی تکواندو است افزایش داده‌است.مبارزات تکواندو در ۳ راند ۲ دقیقه‌ای برگزار می‌شود و ورزشکاران در این زمان روی تشک مسابقه تکواندو که شیاپ چانگ خوانده می‌شود به قضاوت یک داور وسط و ۴ داور کنار برای کسب امتیاز و پیروزی به مبارزه می‌پردازند. مسابقات تکواندو در مسابقات تکواندو در سطح جهان از حساسیت بالایی برخوردار است و به همین دلیل همواره با حواشی خاصی همراه بوده‌است. پومسهپومسه یا فرم بخش دیگری از تکواندو می‌باشد که در آن تکواندو کاران به اجرای تکنیک‌های این رشته می‌پردازند. در پومسه تکنیک‌ها بر اساس روندی که ترکیب شده‌است به ترتیب مورد اجرا در می‌آید که و ورزشکاران در یک مسیر مشخص تلاش می‌نمایند یک رشته تکنیک‌های استاندارد را به بهترین نحو ممکن به اجرا در می‌آورند. این تکنیک‌ها به طریقی به اجرا در می‌آید که به صورت طبیعی نیز کاربرد آن حفظ شود و اثر گذاری آن در برابر یک فرد قابل مشاهده باشد.پومسه خود به دو روش استاندارد و ابداعی تقسیم می‌شود که در جای خود نیاز به بررسی دارد در پومسه استاندارد، ورزشکاران یک سری تکنیک‌های مشخص را به صورت متوالی و با نظم مشخص به اجرا در می‌آورند اما در پومسه ابداعی تکواندو کاران مجاز هستند که روال تکنیکی جدیدی را شکل دهند و از این حیث آزادی عمل و تنوع فرم‌های اجرایی در پومسه ابداعی بر طرفداران آن می‌افزاید.تکواندو کار شرکت کننده در پومسه که پومسه رو نیز خوانده می‌شود فارغ از مبارزه طلبی زیبایی‌های تکواندو را در قالب اجرای فرم‌های منظم و اصولی به نمایش می‌گذارند و اصالت این هنر شرقی را در ترکیب نمایان می‌کند. پومسه نیز با توجه به جذابیت‌های خاص خود مشتاقان فراوانی را به سمت و سوی خود جلب نموده‌است که با این وجود کره‌ای‌ها همچنان در این بخش حرف اول را می‌زنند.هان مادانگ(شکستن اجسام سخت – دفاع شخصی – پومسه ایروبیک) هان مادانگ که به آن تکواندو همگانی نیز می‌گویند، رویکرد متفاوتی با کیوروگی و پومسه را پی می‌گیرد و بدین لحاظ بخشی مجزا را شامل می‌شود. در هان مادانگ که فلسفه آن همگانی نمودن ورزش از طریق توسعه آن در کوچکترین جوامع یا خانواده‌است تلاش می‌شود تا سایر جذابیت‌های فنی تکواندو در قالبی خاص به مخاطبین ارائه شود. در رقابت‌های هان مادانگ بر خلاف مبارزه و فرم به جای اینکه بیشتر به کسب نتیجه توجه شود، بر افزایش تعاملات فرهنگی نژادی و قومی تأکید می‌شود تا باعث تقویت اتحاد و دوستی میان اقشار مختلف مردم گردد.هان مادانگ به بخش‌های مختلف همچون هوشین سول یا دفاع شخصی و کیوک پا یا شکستن اجسام سخت تقسیم می‌گردد که البته پومسه ابداعی و پومسه ایروبیک نیز جزء این بخش‌ها می‌باشند. دفاع شخصی کاربردی که در هان مادانگ آموزش داده می‌شود امنیت هر ورزشکار را تأمین می‌کند و این امکان را فراهم می‌کند تا آخرین دستاوردهای دفاع شخصی رادر قالبی ساده ارائه نمود. در کیوک پا یا شکستن اجسام سخت نیز روش‌های تسلط قدرت هر فرد بر اجسام سخت همچون چوب و سنگ آموزش داده می‌شود معیار کسب برتری در کیوک پا حجم شکستن اجسام است که شرکت کنندگان مسابقات در شرایط برابر به اجرای آن می‌پردازند. این بخش سایر علاقمندان را به تکواندو جذب خود می‌کند و از این لحاظ اهمیت فوق العاده بالایی برای اهالی این رشته دارد. در هان مادانگ پومسه به صورت استاندارد، ابداعی و ایروبیک به نمایش گذاشته می‌شود. در پومسه ایروبیک تکنیک‌های زیبای تکواندو همراه با موزیک و حرکات ایروبیک صحنه‌های زیبا و جذابی را خلق می‌کند که در همگانی و فراگیر نمودن تکواندو می‌تواند نقش مهم و بسزایی ایفا نماید. در هان مادانگ نیز مثل دو بخش دیگر هر سال مسابقات جهانی برگزار میشودکه در سال 2009 نوزدهمین دوره آن در کره جنوبی برگزار گردید و تیم ملی ایران پس از دو سال حضور توانست در این بخش مدال طلا را کسب کند. نفراتی که در این دوره از مسابقات از تیم ملی ایران شرکت داشتند عبارتند از: نام و نام خانوادگی محل سکونت شرکت در بخش رتبه مجتبی نظم ده کرج سر مربی - علیرضا مردانی اصفهان مربی - علیرضا شیخی مازندران موم دولیو رکوردی چهارم و پنجم دنیا عبدالصمد فتحی مازندران جوموک - مهاجر مؤجرلو مازندران سونال - بهرام عباس پور مازندران سونال - علی یوسفی مازندران سونال چهارم دنیا امین خانه زرین اصفهان موم دولیو رکوردی سوم دنیا ارسطو پاکروانان کرمان سونال سوم دنیا کمال پور حسینی سمنان سونال ششم دنیا مجید میرزایی اصفهان جوموک سوم دنیا مهدی سرخیل کرج دیت چاگی - هومن وفا ئی همدان پومسه - هادی دلشاد همدان پومسه - شایان نصیری اصفهان موم دولیو رکوردی ششم دنیا داوود رسولی زاده خوزستان پومسه - مهدی باب الحوائجی همدان نوپی آبچاگی اول دنیا امیر نقدی پور اصفهان دیت چاگی اول دنیا مهدی عزیزی اصفهان جوموک - نیما مهربانی تهران پومسه - بهمن مسعودی اصفهان موم دولیو رکوردی -
دوشنبه 19 خرداد 1399 - 21:06
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش
modir
آفلاین



ارسال‌ها: 4
عضویت: 15 /12 /1398
تکواندو چیست ؟
RE : 2
تكواندو
تكواندو هنري رزمي و ورزشي است كه روش هاي دفاع از خود را به هنرجو آموزش مي دهد . تكواندو به هنرجويان خود راه درست عبور از مراحل زندگي را نيز مي آموزد . تكواندو به هنرجويان ياد مي دهد كه چگونه از دست ها و پاهاي خود براي دفاع استفاده كنند .
تكواندو ورزشي ايمن و منظم ، هيجان انگيز و اقتصادي بوده و مي تواند هنرجويان را با هر زمينه فيزيكي و اجتماعي گرد هم آورده ، باعث اتحاد و انسجام اجتماعي گردد .
تكواندو داراي مزاياي بسياري است ، كه مي توان آنها را به گروه هاي زير تقسيم نمود .
1- تمرينات فيزيكي
2- هنر رزمي
3- ورزشي مدرن
4- پرورش و آموزش
تمرينات فيزيكي
به عنوان تمرينات فيزيكي تكواندو بر رشد و پيشرفت كودكان و تناسب اندام جوانان و بزرگسالان و نيز زيبايي و سلامت بانوان تاثير فراواني مي گذارد . سيستم تكنيكي تكواندو و فرم هاي آن به گونه اي طراحي و تحول يافته اندكه كنترل همه اعضاي بدن و تعادل و انعطاف پذيري مفاصل را ميسر مي نمايد .
هنر رزمي
به عنوان هنري رزمي تكواندو داراي سيستم كاملي از تكنيك ها و تاكتيك هاي پيشرفته دفاع و حمله با پاها و دست ها است . چيزي كه تكواندو را از ساير هنر هاي رزمي متمايز ساخته تكنيك هاي قوي و گوناگون پا مي باشد . اين تكنيك ها تكواندو را به برترين و قوي ترين هنر رزمي جهان تبديل كرده است .
از آنجا كه تكواندو بدون سلاح و تنها با استفاده از دست ها و پاها امادگي دفاع را به هنرجو مي دهد ،
ميتواند تنها با يك ضربه به دفاع در مقابل متجاوزين بپردازد . البته تكواندو بر اساس اصل دفاع از خود ساخته و پيشرفت كرده است . احترام و دفاع از صلح و دوستي اصول زير بنايي تكواندو هستند .
از طريق تكنيك هاي تكواندو از قبيل پوم سه و كيوروگي هنر جو مي آموزد كه هميشه با حركات دفاعي شروع كند . اين امر به هنرجو ياد ميدهد كه به تمرين رفتارهاي اصيل و شرافتمندانه انساني بپردازد . بتدريج اين تمرينات در جسم و جان هنرجو رخنه كرده و درك ماهيت واقعي هنر رزمي تكواندو به او كمك مي كند تا مفهوم دقيق زندگي را دريابد .
ورزشي مدرن
به عنوان ورزشي مدرن تكواندو ارزش جديد يافته است . تماشاگران همانگونه كه در مسابقات كشوري و جهاني با شور و هيجان شركت مي كنند در المپيك نشان دادند كه اين هنر رزمي داراي هواداران بسياري در سراسر جهان است .
حضور صد ها ورزشكار تكواندو در مراسم افتتاحيه مسابقات مختلف استقبال مردم را از اين هنر رزمي نشان مي دهد.جمعيت بيش از ششصد هزار نفري تكواندو ايران و پيروزي هاي چشمگير ورزشكاران در ميادين مختلف جهاني هماهنگي فرهنگي تكواندو با اين سرزمين را بيان مي نمايد .
علاوه بر اينها كاربرد اصول علمي و ايمني در تكواندو و اجراي عادلانه مسابقات ورزشي عامل اساسي رشد و گسترش اين ورزش مي باشد .تكواندو در جهان ماشيني و صنعتي حاضر پل ارتباطي خوبي براي پيوند با اصل زندگي است .
پرورش و آموزش
تكواندو به عنوان يك روش پرورشي و آموزشي هدف نهايي تمرينات را تحول به سوي واقعيت انساني قرار داده است . تكواندو راه درست تمرين براي تكامل فردي را نشان مي دهد .احترام و انضباط دو اصل اساسي تمرينات تكواندو هستند واين دو اصول زير بنايي در زندگي اجتماعي مي باشند . هنرجوي تكواندو ضمن احترام به ديگران و رعايت انضباط در زندگي و كارمي تواند
الگويي مناسب براي شناخت بهتر اين هنر رزمي باشد.
معني تكواندو
تكواندو از سه كلمه مجزا تشكيل شده است كه عبارتند از :
" ت " ( TAE ) به معناي پريدن ، ضربه زدن و خرد كردن با پا
" كوان " ( KWON ) به معني دفاع كردن ، ضربه زدن و تخريب با دست
" دو " ( DO ) يعني راه و روش
اگرچه معني تكواندو روشي براي مبارزه با پا و دست است ، ولي محتواي فرهنگي و آموزشي تكواندو بر مبناي " دو " كه راه و روش زندگي است ، بنيانگزاري شده ، تا جاييكه محل تمرين تكواندو را " دو جانگ " يعني محل زندگي نام نهاده اند.
دوشنبه 19 خرداد 1399 - 21:07
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش



تازه سازي پاسخ ها



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش :
صفحه اصلی | انجمن | ورود | عضویت | خوراک | نقشه | تماس با ما | طراح

این قالب توسط سایت روزیکس طراحی شده است و هر گونه پاک کردن لینک طراح پیگرد قانونی دارد !